防晒霜对皮肤的潜在影响需结合成分类型与个体差异综合评估，合理使用可有效避免伤害。
氧化锌和二氧化钛通过反射紫外线发挥作用，不易被皮肤吸收，适合敏感肌使用。这类成分可能造成短暂泛白，但无化学渗透风险。选择纳米级非微粒配方可减少毛孔堵塞概率。
二苯酮-3、奥克立林等紫外线吸收剂可能引发接触性皮炎。油性肌肤使用含酒精的化学防晒需注意屏障受损风险。建议使用前在耳后测试，避免与维A酸类产品叠加使用。
羟苯甲酯类防腐剂可能破坏皮肤微生态平衡。儿童及特应性皮炎患者应选择无paraben配方。查看成分表中防腐剂排列位置，浓度低于1%的体系相对安全。
防水型防晒霜需使用卸妆油彻底清洁，过度清洁可能损伤角质层。建议选用APG表活类卸妆产品，清洁后及时使用神经酰胺修复乳液维持屏障功能。
含阿伏苯宗的产品与紫外线相互作用可能产生自由基。搭配维生素CE精华可中和氧化应激，夜间使用虾青素等抗氧化剂能增强防护效果。
每日使用SPF30以上广谱防晒霜仍是预防光老化的金标准。混合性肌肤可分区护理，T区选用化学防晒配合U区物理防晒。阴天仍需补涂，游泳后80分钟内需重复涂抹。敏感肌优先选择含红没药醇的械字号产品，油痘肌避免含棕榈酸异丙酯的防晒配方。防晒喷雾需避开呼吸道使用，儿童建议采用氧化锌为主的物理防晒棒。配合宽檐帽和UPF50+防晒衣可实现全方位防护，防晒霜开封后12个月内需用完。
