前列腺痛可能由前列腺炎、盆底肌痉挛、尿路感染、神经源性疼痛或慢性盆腔疼痛综合征引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1、前列腺炎：
细菌性或非细菌性炎症是常见诱因。急性前列腺炎多伴随发热、尿频尿急，慢性患者可能出现会阴部钝痛。治疗需根据病原体选择抗生素如左氧氟沙星、多西环素，配合α受体阻滞剂缓解排尿症状。热水坐浴和避免久坐可辅助改善循环。
2、盆底肌痉挛：
长期久坐或焦虑导致盆底肌肉过度收缩，表现为排尿后疼痛或坐位不适。生物反馈治疗和物理按摩可放松肌肉，配合凯格尔运动调节肌张力。心理疏导对心因性因素引起的痉挛尤为重要。
3、尿路感染：
尿道逆行感染波及前列腺时产生放射痛。典型症状包括尿灼热感、耻骨上压痛。尿常规检查可确诊，常用磷霉素氨丁三醇或头孢克肟抗感染，同时需排查是否存在泌尿系结石等诱因。
4、神经源性疼痛：
腰椎病变或糖尿病周围神经病变可能引起会阴区牵涉痛。疼痛呈针刺样或烧灼感，需通过肌电图明确诊断。加巴喷丁等神经调节药物可缓解症状，原发病控制是关键。
5、慢性盆腔疼痛：
持续3个月以上的非特异性疼痛，可能涉及免疫、内分泌等多系统异常。诊断需排除其他器质性疾病，治疗采用多学科联合模式，包括低强度有氧运动、认知行为疗法和镇痛药物联合应用。
建议每日饮水1500-2000ml稀释尿液，避免辣椒酒精等刺激性食物。规律进行快走、游泳等运动改善盆腔血液循环，坐姿每隔1小时起身活动。注意保暖防止受凉诱发症状加重，性生活保持适度频率。若疼痛持续或伴随血尿、发热需及时泌尿外科就诊，必要时进行前列腺液检查或超声明确诊断。
