精神不振可能与神经衰弱、抑郁症、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等因素有关，可以遵医嘱使用谷维素片、盐酸氟西汀胶囊、琥珀酸亚铁片、左甲状腺素钠片、盐酸哌甲酯片等药物。精神不振的原因复杂多样，建议及时就医明确诊断，在医生指导下规范用药，避免自行服药。
谷维素片适用于神经衰弱引起的精神不振，该药物主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调节植物神经功能失调。常见不良反应包括胃部不适、口干等，通常症状轻微可自行缓解。用药期间需注意避免与碱性药物同服，以免影响药效。
盐酸氟西汀胶囊可用于抑郁症伴随的精神不振，属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能改善情绪低落和精力不足。部分患者可能出现失眠、食欲下降等反应，通常2-4周后逐渐减轻。严重肝肾功能不全者需谨慎使用，用药期间应定期监测情绪变化。
琥珀酸亚铁片针对缺铁性贫血导致的精神不振，能补充造血所需的铁元素，改善血红蛋白携氧能力。服药后可能出现黑便属正常现象，但需警惕腹痛、便秘等不良反应。建议餐后服用以减少胃肠刺激，避免与浓茶、牛奶同服影响铁吸收。
左甲状腺素钠片用于甲状腺功能减退所致的精神不振，可替代体内缺乏的甲状腺激素，调节基础代谢率。过量服用可能引发心悸、多汗等甲亢症状，需严格遵医嘱调整剂量。服药时间宜固定在早餐前半小时，避免与豆制品、钙剂同服。
盐酸哌甲酯片适用于慢性疲劳综合征相关精神不振，通过增强中枢神经兴奋性改善警觉状态。常见副作用包括头痛、食欲减退，高血压患者慎用。该药属于特殊管理药品，须严格遵循处方用量，避免长期连续使用产生依赖性。
除药物治疗外，精神不振患者应注意保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当增加富含优质蛋白、B族维生素的食物如鱼类、全谷物，适量食用坚果补充不饱和脂肪酸。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上有助于改善机体代谢。同时可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。若症状持续加重或伴随体重明显变化、持续发热等异常表现，应及时复诊调整治疗方案。
