白内障手术时机需根据视力下降程度和日常生活需求决定，当视力低于0.5或明显影响生活质量时建议手术。

白内障是晶状体混浊导致的视力障碍，属于年龄相关性眼病。早期可能仅表现为轻度视物模糊或眩光敏感，此时可通过调整眼镜度数或改善照明缓解。随着病情进展，晶状体混浊加重会导致阅读、驾驶等日常活动困难，眼科检查显示矫正视力低于0.5即达到手术指征。糖尿病患者或高度近视患者可能需更早干预，避免并发视网膜病变风险。

手术时机的具体判断标准：

临床主要采用视力与症状双重评估法。若最佳矫正视力持续低于0.3，或视力在0.3-0.5之间但伴随严重畏光、复视、色觉异常等症状，即可考虑手术。特殊职业如驾驶员、摄影师等对视力要求较高者，可根据职业需求适当提前手术时间。儿童先天性白内障需在确诊后3个月内手术，防止形觉剥夺性弱视。

延误手术的潜在风险：

过晚手术可能导致晶状体核硬化增加超声乳化难度，提升手术并发症风险。成熟期白内障可能引发晶状体溶解性青光眼或晶状体脱位等急症。高龄患者伴随全身性疾病时，延迟手术可能错失最佳治疗窗口期。

术后需避免揉眼、剧烈运动及污水入眼，遵医嘱使用抗生素滴眼液。日常多摄入深色蔬菜补充叶黄素，佩戴防紫外线眼镜保护眼底。建议每半年复查眼底情况，尤其糖尿病患者需同步监测视网膜病变进展。适度进行乒乓球等调节焦距的运动有助于视觉功能恢复。