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视频简介

陈江

陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

孩子缺钙免疫力低怎么办 孩子补钙的食疗方法

2023-05-15

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孩子缺钙免疫力低吃钙补充剂和提高免疫力的产品、富含钙质的食物比较好。

孩子补钙可以通过食物摄入,奶制品、豆类、绿色蔬菜等都是富含钙质的食物,在家常菜中也可多加入一些含钙的食材,如牛奶、酸奶、奶酪等、豆浆、豆腐、豆干、鱼类、海鲜、菜心等。另外,孩子在补钙期间还需要注意平衡饮食,适量运动。

功能主治:增强免疫力

用法用量:每日1次,每次4片,咀嚼食用。

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