卵巢上皮性肿瘤的确诊需结合临床症状、影像学检查和病理学分析综合判断。早期可能无明显症状，随着肿瘤发展可能出现腹胀、腹痛、月经紊乱等非特异性表现。

一、临床症状观察：

卵巢上皮性肿瘤早期症状隐匿，部分患者可能出现下腹坠胀感或盆腔压迫感。随着肿瘤体积增大，可表现为持续性腹部隐痛、尿频便秘等压迫症状。晚期可能出现腹水、消瘦等恶病质表现。月经周期改变如经量增多或闭经也需警惕，但需注意这些症状并非特异性表现。

二、影像学检查手段：

经阴道超声是首选筛查方法，可观察卵巢形态、大小及血流信号。CT或MRI能更清晰显示肿瘤与周围组织关系，判断有无淋巴结转移。PET-CT对鉴别良恶性及发现远处转移具有优势。影像学检查发现卵巢实性或囊实性占位，尤其伴随腹膜种植、腹水时需高度警惕。

三、肿瘤标志物检测：

血清CA125水平升高常见于上皮性癌，但子宫内膜异位症等良性疾病也可能导致升高。HE4检测特异性较高，与CA125联合应用可提高诊断准确率。CEA、CA199等标志物对特定病理类型有提示作用。标志物动态监测对病情评估更具参考价值。

四、病理学确诊：

腹腔镜或开腹手术获取组织标本是金标准。术中需全面探查盆腹腔，留取腹水或冲洗液进行细胞学检查。病理检查可明确肿瘤组织学类型，区分浆液性、黏液性、子宫内膜样等亚型。免疫组化检测ER、PR、p53等指标有助于判断肿瘤生物学行为。

建议40岁以上女性每年进行妇科检查及超声筛查。保持规律作息，适量补充维生素D和抗氧化食物。适度运动如瑜伽、游泳可改善盆腔血液循环。出现持续腹胀、消化异常等症状应及时就诊，避免盲目服用保健品延误病情。遗传高风险人群可考虑基因检测，采取预防性措施。