大腿内侧突起硬块可能由毛囊炎、脂肪瘤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、纤维瘤等原因引起，可通过局部热敷、抗生素治疗、手术切除等方式处理。

毛囊细菌感染导致红肿硬结，常见于出汗摩擦区域。金黄色葡萄球菌是主要致病菌，伴随压痛或脓液渗出。保持皮肤清洁干燥，外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏可缓解。

皮下脂肪组织异常增生形成柔软包块，触诊有分叶感。可能与遗传或激素代谢有关，生长缓慢且无痛感。直径超过3厘米或影响活动时需手术切除。

腹股沟区淋巴结反应性增生，质地较硬且可推动。可能与下肢感染、免疫反应有关，伴随发热需排查结核或淋巴瘤。超声检查明确性质后选择抗炎或抗结核治疗。

皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，表面可见黑头样开口。继发感染时出现红肿疼痛，需完整切除囊壁防止复发。未感染时可观察，避免挤压刺激。

结缔组织良性肿瘤质地坚硬，边界清晰活动度好。生长缓慢但可能压迫神经引发放射痛。确诊需病理活检，微创手术是根治方案。

日常应选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦，避免高糖高脂饮食以防皮脂分泌过剩。每周3次30分钟快走促进淋巴回流，洗澡时注意观察肿物变化。硬块持续增大、破溃渗液或伴随发热乏力时需及时就诊普外科，必要时进行超声引导穿刺或MRI检查明确诊断。