腹外疝主要分为五种常见类型，包括腹股沟疝、股疝、脐疝、切口疝和白线疝。腹股沟疝是最常见的类型，通常发生在腹股沟区域，多见于男性。股疝则多发生于女性，位于大腿根部内侧。脐疝多见于婴幼儿，是由于脐部组织未完全闭合所致。切口疝则是手术后切口处组织薄弱引起的疝气。白线疝较为罕见，发生在腹壁正中线的白线区域。

腹股沟疝可分为直疝和斜疝，直疝多因腹壁薄弱引起，斜疝则与先天性腹股沟管未闭合有关。股疝的发生与女性骨盆结构有关，股环较宽大，容易形成疝气。脐疝在婴幼儿中较为常见，多数情况下会随着年龄增长自行闭合，但部分病例可能需要手术干预。切口疝多发生在腹部手术后，尤其是切口感染或愈合不良的情况下。白线疝较为少见，通常表现为腹壁正中线的肿块，可能与腹壁肌肉分离有关。

腹股沟疝可分为直疝和斜疝，直疝多因腹壁薄弱引起，斜疝则与先天性腹股沟管未闭合有关。股疝的发生与女性骨盆结构有关，股环较宽大，容易形成疝气。脐疝在婴幼儿中较为常见，多数情况下会随着年龄增长自行闭合，但部分病例可能需要手术干预。切口疝多发生在腹部手术后，尤其是切口感染或愈合不良的情况下。白线疝较为少见，通常表现为腹壁正中线的肿块，可能与腹壁肌肉分离有关。

腹外疝的治疗方法因类型和严重程度而异。轻度疝气可通过佩戴疝气带缓解症状，但根治仍需手术。手术方式包括传统开放手术和腹腔镜手术，具体选择需根据患者情况决定。术后应注意避免剧烈运动，保持大便通畅，避免腹压增加。饮食上建议多摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷物，以预防便秘。适当进行腹肌锻炼有助于增强腹壁力量，减少复发风险。