鼻炎通常不会直接导致鼻子外形改变，但长期炎症可能引发组织水肿或继发感染，需结合鼻腔检查明确病因。

急性鼻炎发作期间，鼻黏膜血管扩张可能造成暂时性鼻部外观膨大。这种肿胀多随炎症消退而缓解，冷敷可减轻局部充血，避免反复揉搓鼻部。

过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等致敏原时，组胺释放导致鼻甲水肿。远离过敏原并使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物能有效控制症状。

长期慢性鼻炎可能引起鼻甲代偿性肥大，表现为持续性鼻塞。生理盐水冲洗鼻腔可减少分泌物刺激，必要时需进行鼻甲部分切除术等外科干预。

细菌感染引发的鼻窦炎可能扩散至周围软组织，表现为鼻部红肿热痛。这种情况需联合阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗，配合局部热敷促进炎症吸收。

少数患者可能因鼻中隔偏曲合并鼻炎加重通气障碍。这种情况需通过鼻中隔成形术矫正解剖异常，术后配合布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。

建议鼻炎患者保持每日30分钟有氧运动增强免疫力，饮食中增加富含维生素C的猕猴桃、甜椒等食物，避免辛辣刺激饮食。睡眠时抬高床头15度可减轻夜间鼻塞，定期使用空气加湿器维持鼻腔湿润。若出现持续鼻部变形或呼吸障碍，需及时进行鼻内镜和CT检查排除肿瘤等器质性疾病。