尿里有泡沫可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制蛋白质摄入、避免高盐饮食、监测血糖血压等方式改善。泡沫尿可能与泌尿系统感染、糖尿病肾病、蛋白尿、尿路结石、肾炎等因素有关，通常表现为尿液浑浊、排尿不适、水肿、腰背酸痛等症状。

1、调整饮食结构：减少动物蛋白摄入，增加新鲜蔬果比例，避免过多摄入豆制品等高嘌呤食物。每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8克以内，优先选择鱼类、鸡胸肉等优质蛋白。

2、增加水分摄入：每日饮水量保持在2000-3000毫升，分次饮用。适当饮用玉米须茶、车前草茶等利尿饮品，促进代谢废物排出。避免饮用含糖饮料及酒精类饮品。

3、控制蛋白质摄入：肾功能异常者需严格限制蛋白质，每日摄入量不超过40克。选择蛋清、低脂牛奶等易吸收蛋白，避免红肉及动物内脏。可采用麦淀粉替代部分主食降低肾脏负担。

4、避免高盐饮食：每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品及加工食品。烹饪时用柠檬汁、香草等代替部分盐分，定期检测尿钠排泄量。高血压患者需同时限制味精、酱油等含钠调味品。

5、监测血糖血压：糖尿病患者需将空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖不超过10mmol/L。高血压患者维持血压在130/80mmHg以下，定期检查尿微量白蛋白。可服用缬沙坦、厄贝沙坦等具有肾脏保护作用的降压药。

泡沫尿患者应保持每日30分钟有氧运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动导致横纹肌溶解。每周进行2次尿常规检测，观察泡沫消退情况。出现持续泡沫尿伴水肿、血压升高时需及时肾内科就诊，必要时进行24小时尿蛋白定量检测。长期泡沫尿患者建议每3个月检查肾功能及肾脏超声，早期发现慢性肾脏病。