常常吐口水可通过调整饮食习惯、口腔护理、药物治疗等方式改善。这种情况可能由口腔炎症、胃食管反流、神经功能紊乱、药物副作用、心理因素等原因引起。
1、口腔炎症：牙龈炎或口腔溃疡可能刺激唾液分泌增多。使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂等药物可缓解炎症。每日用温盐水漱口三次，避免辛辣食物刺激黏膜。
功能主治：1．慢性胃炎。
2．与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼热感(烧心)、酸性嗳气、饱胀等。
用法用量：1.咀嚼后咽下，一次1～2片，一日3次。2.餐后1～2小时，睡前或胃部不适时服用
2、胃食管反流：胃酸刺激会引发反射性唾液分泌。奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利可抑制胃酸并促进排空。进食后保持直立位两小时，睡前3小时禁食。
3、神经调节障碍：自主神经紊乱可能导致唾液腺过度活跃。谷维素、维生素B1、甲钴胺可营养神经。练习深呼吸和冥想有助于平衡自主神经功能。
4、药物因素：某些抗抑郁药或降压药可能引起口干代偿性流涎。咨询医生调整用药方案，如将帕罗西汀更换为舍曲林，或联合使用阿托品缓解症状。
5、心理性因素：焦虑状态常伴随频繁吞咽和吐口水行为。认知行为疗法配合小剂量劳拉西泮短期使用效果显著。建立规律作息，每天进行30分钟有氧运动。
调整饮食结构对改善症状具有基础作用，减少精制糖分摄入可降低唾液黏稠度，增加全谷物和新鲜蔬菜比例有助于消化系统健康。餐后咀嚼无糖口香糖能训练吞咽功能，但单次不超过15分钟。持续两周未缓解需进行胃镜或唾液腺超声检查。
