入盆成功通常表现为胎头下降至骨盆入口，主要有下腹坠胀感增强、尿频加重、呼吸变轻松、胃部压迫感减轻、行走姿势改变、宫缩频率增加、腰骶部酸痛、分泌物增多、胎动位置下移、骨盆压迫感等征兆。

1、下腹坠胀：

胎头入盆后对耻骨联合和骨盆底肌肉压力增大，孕妇会感到下腹部持续坠胀，类似经期不适感。这种压迫可能伴随间歇性刺痛，尤其在久站或行走时加重。建议通过侧卧休息缓解，若疼痛剧烈需排除早产可能。

2、尿频加重：

下降的胎头直接压迫膀胱，储尿容量减少导致排尿次数显著增加，夜间可能需起夜3-5次。但需警惕排尿灼痛等尿路感染症状，每日饮水量应保持在1500-2000毫升，避免刻意减少饮水。

3、呼吸轻松：

子宫底高度下降3-5厘米，膈肌受压减轻使肺活量增加，孕妇常自觉胸闷气短症状改善。此时胎动可能触及肋弓下方，腹围测量数值会较前减少2-3厘米。

4、胃部舒缓：

宫底位置下移后，胃部和横结肠压迫缓解，烧心、反酸等妊娠期消化不良症状明显减轻。孕妇食欲可能有所恢复，但仍需控制单次进食量，维持少食多餐原则。

5、步态改变：

骨盆承重增加导致行走时呈现典型"企鹅步态"，双足间距增宽以保持平衡。部分孕妇会出现大腿根部牵拉感，可通过骨盆带支撑缓解，每日适度散步有助于胎头进一步固定。

6、假性宫缩：

Braxton Hicks宫缩频率增加至每日10-15次，表现为腹部间歇性发紧，持续时间小于30秒且不规律。与真临产宫缩的区别在于强度弱、无进行性加重，温水沐浴可有效缓解。

7、腰骶疼痛：

胎头压迫骶骨和坐骨神经，引发腰骶部放射性酸痛，尤其变换体位时明显。建议睡眠时用孕妇枕保持侧卧位，坐姿需挺直腰部避免前倾，局部热敷温度不宜超过40℃。

8、分泌物增多：

宫颈黏液栓部分脱落使阴道分泌物量增加，呈蛋清样或淡黄色。需每日清洗外阴并观察性状，若出现血性分泌物、水样液或异味需立即就医排除胎膜早破。

9、胎动下移：

胎动最强位置从剑突下转移至脐周或耻骨上方，幅度减小但频率仍应保持每小时3-5次。建议每日固定时间进行胎动计数，两小时内少于6次需胎心监护。

10、骨盆压迫：

坐骨结节区域出现针刺样疼痛，久坐后起身困难，严重者可能出现暂时性腿麻。可进行骨盆摇摆运动改善血液循环，避免穿高跟鞋加重骨盆前倾。

入盆后建议每日摄入30克优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、豆制品维持胎儿营养，补充钙剂600毫克预防耻骨联合分离。进行凯格尔运动增强盆底肌力，每周3次每次15分钟。注意观察见红、破水等临产征兆，初产妇通常入盆后2-4周分娩，经产妇可能入盆即临产。出现规律宫缩每5分钟1次持续1小时或胎动异常时需立即住院待产。