指甲受伤后变白可通过保持局部清洁、避免二次损伤、促进血液循环、观察变化、及时就医等方式处理。指甲变白可能由外伤性甲剥离、真菌感染、甲床损伤、营养不良、局部缺血等原因引起。

1、清洁防护：

受伤后需每日用生理盐水冲洗甲床，覆盖无菌敷料防止细菌感染。避免接触洗涤剂等化学刺激物，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。持续渗出液体或甲周红肿需使用碘伏消毒。

2、减少压迫：

穿宽松透气的鞋子减轻对趾甲的压力，手指受伤者应暂停弹奏乐器或打字等重复性动作。新长出的指甲较脆弱，运动时可用胶布固定保护，睡眠时避免被子压迫患处。

3、促进生长：

每日按摩甲周皮肤5分钟改善局部微循环，水温40℃左右的热水浸泡可加速代谢。适当补充蛋白质和维生素E，食用鸡蛋、三文鱼、杏仁等食物有助于角质蛋白合成。

4、观察变化：

白色区域随指甲生长逐渐向远端移动属正常现象，通常每月生长1-1.5毫米。若白斑范围扩大或出现黄色分泌物，可能与白色浅表性甲癣有关，需采集甲屑进行真菌镜检。

5、医疗干预：

持续3个月未改善需排查银屑病甲或扁平苔藓等病理性因素，伴有甲板增厚时可使用阿莫罗芬搽剂。甲床严重损伤者需进行甲母质修复术，完全脱落者需佩戴人工甲套保护新生组织。

恢复期间建议选择低冲击运动如游泳、瑜伽，避免篮球等高对抗项目。每日摄入20克乳清蛋白粉搭配猕猴桃等维生素C丰富的水果，甲周涂抹凡士林保持湿润。夜间佩戴专用指套可减少睡眠中意外刮蹭，6个月内避免使用指甲油等化学产品。若伴随甲板纵向裂纹或凹陷，需检测血清铁蛋白排除缺铁性贫血。