大便次数增多可能由饮食因素、肠道功能紊乱、感染性疾病、慢性肠病或内分泌疾病等原因引起。正常成人每日排便1-3次，若超过3次且持续存在，需结合伴随症状综合判断。
饮食因素是最常见诱因。高纤维食物如燕麦、红薯摄入过量会刺激肠蠕动；乳糖不耐受人群饮用牛奶后可能出现腹泻；含山梨醇的口香糖或代糖食品也会加速排便。调整饮食结构后症状多可缓解。
肠道功能紊乱表现为排便习惯改变而无器质性病变。肠易激综合征患者可能出现腹泻型症状，常与精神压力相关，伴随腹胀或排便后缓解；肠道菌群失调时，粪便多呈糊状伴异味。益生菌制剂如双歧杆菌、枯草杆菌可辅助调节。
感染性因素包括细菌性痢疾、轮状病毒肠炎等。细菌感染时粪便带黏液脓血，伴发热腹痛；病毒感染多见于儿童，呈水样便。需通过粪便常规及培养明确病原体，诺氟沙星、蒙脱石散等药物可用于针对性治疗。
慢性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病会导致排便频次增加，典型表现为黏液脓血便、里急后重，结肠镜检查可确诊。甲状腺功能亢进等内分泌疾病因代谢加快，也会引起大便次数增多，同时伴心悸、消瘦等症状。
若排便增多持续两周以上，或伴随体重下降、血便、夜间腹泻等警报症状，建议消化内科就诊。40岁以上人群首次出现排便习惯改变，需排除结直肠肿瘤可能。
