太阳穴憋胀可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解，可能与紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、睡眠不足、用眼过度等因素有关。
1、紧张性头痛：
长期精神压力或肌肉紧张可能导致太阳穴胀痛，表现为头部紧箍感。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解症状，配合热敷和肩颈放松练习效果更佳。
2、偏头痛发作：
偏头痛常伴随太阳穴搏动性胀痛，可能伴有恶心畏光。曲坦类药物如舒马曲坦可特异性治疗，避免摄入奶酪、红酒等诱发食物。
3、颈椎病变：
颈椎退行性改变可能压迫神经引发牵涉痛，常伴颈部僵硬。可短期使用肌松药如盐酸乙哌立松，配合颈椎牵引和低频脉冲治疗。
4、睡眠障碍：
睡眠不足导致血管异常收缩，晨起易出现太阳穴闷胀。短期可服用佐匹克隆改善睡眠，建立固定作息时间，午后避免咖啡因摄入。
5、视疲劳因素：
长时间电子屏幕使用引发眼压变化，表现为眉弓至太阳穴区酸胀。人工泪液配合每20分钟远眺20秒，必要时验光矫正屈光不正。
日常可进行八段锦、颈部米字操等舒缓运动，饮食增加镁元素含量高的坚果和深绿色蔬菜，保持工作环境光线适宜，持续72小时不缓解需排查颅内病变。避免自行长期服用止痛药物掩盖病情，高血压患者用药前需监测血压。
