避孕药过量服用可通过停药观察、补充维生素B6、监测肝功能、调整避孕方式、心理疏导等方式处理。避孕药过量通常由用药错误、代谢异常、药物相互作用、个体敏感性、紧急避孕重复使用等原因引起。
1、停药观察：
立即停止服用避孕药是首要措施。过量服用短效避孕药可能引起恶心、乳房胀痛等轻微反应，通常停药后2-3天症状自行缓解。若服用的是紧急避孕药，一年内使用超过3次可能干扰月经周期，需至少间隔3个月经周期再使用。
2、补充维生素B6：
避孕药会加速维生素B6的代谢消耗。每日补充10-20毫克维生素B6可改善药物引起的情绪波动、头痛等症状。富含维生素B6的食物包括香蕉、鳄梨、全谷物等，建议与药物补充联合进行。
3、监测肝功能：
长期大剂量服用避孕药可能造成肝酶升高。出现皮肤黄染、尿液颜色加深等症状时，需立即检查肝功能指标。有慢性肝病病史者应避免使用复方口服避孕药，可考虑孕激素单药制剂。
4、调整避孕方式：
对于频繁出现漏服或过量情况者，建议改用避孕套、宫内节育器等非口服避孕方式。皮下埋植剂可维持3年有效避孕，避孕效果达99%以上，适合需要长期避孕的育龄女性。
5、心理疏导：
部分女性因避孕焦虑导致重复服用紧急避孕药。通过心理咨询了解科学避孕知识，学习正确使用避孕工具，可减少药物依赖。伴侣共同参与避孕责任分担能有效降低紧急避孕药使用频率。
日常需建立规范的用药记录，使用手机提醒功能避免漏服或重复服药。建议每年进行妇科检查，包括乳腺超声和宫颈癌筛查。运动方面推荐每周3次有氧运动，如快走、游泳等，有助于调节内分泌。饮食应增加深色蔬菜和优质蛋白摄入，限制高糖高脂食物，保持体重指数在18.5-23.9之间。出现严重头痛、视力模糊、胸痛等症状时应立即就医。
