关冲穴放血治疗肝火旺盛通常建议在医生指导下进行，单次操作即可见效，无需连续多日放血。关冲穴放血的作用主要有清热解毒、疏肝泻火、缓解头痛目赤、改善口苦咽干、调节情绪烦躁。

1、清热解毒：

关冲穴为手少阳三焦经井穴，放血可引热外泄，对肝火上炎引起的目赤肿痛、牙龈肿痛具有快速降温效果。操作时需严格消毒皮肤，使用一次性采血针点刺后挤出3-5滴血即可，过度放血可能导致气血耗伤。

2、疏肝泻火：

该穴位通过经络传导调节肝胆功能，对情绪激动引发的面红耳赤、胁肋胀痛有缓解作用。临床常配合太冲穴协同使用，但需注意体质虚弱者慎用，孕妇及凝血功能障碍者禁用。

3、缓解头痛目赤：

肝阳上亢导致的头胀痛、结膜充血等症状，放血后可促进局部血液循环。操作后24小时内避免接触生水，观察有无头晕、乏力等不适反应，出现异常需及时就医。

4、改善口苦咽干：

肝胆湿热引发的口腔异味、咽喉灼热感，通过刺激关冲穴可促进胆汁代谢。建议治疗期间配合饮用菊花决明子茶，避免辛辣燥热食物，保持充足睡眠。

5、调节情绪烦躁：

该疗法能平衡自主神经功能，对易怒、焦虑等情志问题有调节作用。需配合情志调摄，如八段锦摇头摆尾去心火式练习，长期情绪障碍者应结合心理咨询。

中医放血疗法属于专业医疗行为，需在医疗机构由执业医师操作。治疗后保持穿刺部位清洁干燥，避免感染。日常养护可按摩行间穴、三阴交等穴位，饮食宜选择芹菜、苦瓜等清热食材，忌羊肉、花椒等温燥之物。肝火旺盛者应规律作息，避免熬夜和情绪激动，症状持续或加重需及时就诊排查高血压、甲状腺功能亢进等器质性疾病。传统疗法需与现代医学结合，不建议自行反复操作。