阴道口松弛可能由盆底肌功能减退、妊娠分娩损伤、年龄增长雌激素水平下降、慢性腹压增高、先天发育异常等因素引起,可通过凯格尔运动、电刺激治疗、激光紧缩术、阴道填充术、会阴体重建术等方式改善。
功能主治:1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基的伤害,起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成,可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关,可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能,延缓衰老
5.保护红细胞膜,预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
1、盆底肌功能减退
长期久坐或缺乏锻炼会导致盆底肌群肌力下降,表现为咳嗽漏尿或性生活质量降低。建议每天进行提肛收缩训练,每次持续收缩8-10秒,重复进行10-15次为一套,每日完成3-5套训练。生物反馈治疗能帮助准确识别肌肉收缩状态,配合阴道哑铃可增强训练效果。
2、妊娠分娩损伤
经阴道分娩可能造成会阴体撕裂或耻骨尾骨肌过度拉伸,特别是胎儿体重超过4000克或第二产程延长时。产后42天起可开始低频脉冲电刺激,配合胶原蛋白增生类激光治疗。严重者需考虑会阴体重建术,使用可吸收线进行多层筋膜缝合。
3、雌激素水平下降
围绝经期女性因卵巢功能衰退导致阴道黏膜变薄萎缩。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜弹性,结合射频治疗促进胶原重塑。植物雌激素补充需监测子宫内膜厚度,阴道保湿剂应选择不含防腐剂的医用级产品。
4、慢性腹压增高
长期便秘、慢性咳嗽或肥胖会增加盆底肌负荷。需治疗原发病,便秘患者应增加膳食纤维摄入至每日30克,慢性支气管炎患者需规范使用支气管扩张剂。体重指数超过28者建议通过饮食运动减重。
5、先天发育异常
部分女性存在先天性结缔组织疏松症或骨盆出口过宽,可能伴随子宫脱垂。轻症可通过定制阴道托具支撑,重症需行骶棘韧带固定术。基因检测有助于明确Ehlers-Danlos综合征等遗传性疾病。
日常应避免重体力劳动和长期站立,控制每日饮水量分次摄入减少膀胱压力。穿着透气棉质内裤并定期更换,如厕后清洁应从前向后擦拭。饮食注意补充优质蛋白和维生素E,适量食用深海鱼类和坚果类食物。出现尿失禁或下坠感持续加重时,需及时至妇科或盆底专科就诊评估。