牙周炎可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由菌斑堆积、咬合创伤、内分泌紊乱、遗传因素、免疫缺陷等原因引起。

1、菌斑控制：牙菌斑微生物是牙周炎始动因子，日常需采用巴氏刷牙法、牙线清洁、冲牙器冲洗等方式清除菌斑。每半年接受一次超声波洁治，可清除龈上结石。

2、咬合调整：牙齿排列不齐或夜磨牙症会导致咬合创伤，需通过调颌、正畸或佩戴咬合垫改善。伴有牙齿松动时可采用纤维带固定术。

3、药物干预：急性期可短期使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等抗生素控制感染。局部应用米诺环素软膏或氯己定含漱液辅助消炎。

4、手术治疗：中重度患者需接受翻瓣术清除深部牙石，或进行引导性组织再生术。骨缺损超过50%时考虑骨移植术。

5、系统管理：糖尿病患者需强化血糖监测，妊娠期妇女加强孕酮水平检测。长期服用免疫抑制剂者需定期评估牙周状况。

日常建议选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免横向刷牙。增加猕猴桃、西兰花等维生素C含量高的食物摄入，每周进行3次30分钟有氧运动促进牙龈血液循环。吸烟者需立即戒烟，饮酒量控制在每日25克以内。出现牙龈自发性出血或牙齿移位时需24小时内就诊。