羊水通常为无色透明或淡黄色液体，颜色变化可能与胎儿发育阶段、母体健康状况等因素相关。羊水颜色主要受胎儿代谢产物、胎脂脱落细胞、胆汁淤积等因素影响，正常颜色包括无色透明、淡黄色、乳白色，异常颜色可见黄绿色、深棕色或血性液体。
1、无色透明：
妊娠早期羊水多为无色透明液体，主要由母体血浆通过胎膜渗透形成。此时羊水成分以水分和电解质为主，胎儿尚未产生大量代谢产物。超声检查可见羊水清亮，羊水指数在正常范围内，是胎儿健康发育的标志之一。
2、淡黄色：
妊娠中晚期羊水常呈淡黄色，这与胎儿尿液排出及皮肤脱落细胞有关。胎儿从妊娠16周开始排尿，尿液中含尿素、肌酐等代谢物会使羊水轻微着色。这种颜色改变属于正常生理现象，羊水仍保持清亮质地，无异味。
3、乳白色：
妊娠晚期可能出现乳白色羊水，多因胎脂脱落增多所致。胎儿体表胎脂随着孕周增加逐渐脱落，与羊水混合形成乳浊外观。这种变化通常不伴随羊水量异常，胎心监护显示胎儿状态良好，无需特殊处理。
4、黄绿色：
黄绿色羊水提示可能存在胎儿宫内窘迫，常见于胎粪污染。胎儿缺氧时会引发肛门括约肌松弛，导致胎粪排入羊水。这种情况需立即进行胎心监护，评估胎儿缺氧程度，必要时需提前终止妊娠。
5、深色异常：
深棕色或血性羊水可能与胎盘早剥、母胎输血综合征等严重并发症相关。血红蛋白分解会产生胆红素，使羊水呈现异常色泽。此类情况往往伴随腹痛、阴道流血等症状，需紧急医疗干预以保障母婴安全。
孕妇应定期进行产前检查，通过超声和羊水指数监测羊水状况。保持均衡饮食，适量补充水分，避免长时间仰卧位，有助于维持正常羊水环境。如发现阴道流液颜色异常、伴有异味或腹痛，需立即就医。妊娠期间避免吸烟、饮酒等不良习惯，控制妊娠期糖尿病、高血压等基础疾病，可有效预防羊水异常。适当进行孕期运动如散步、孕妇瑜伽，能促进血液循环，对羊水质量有积极影响。
