儿童牙齿敏感可通过含氟牙膏、硝酸钾牙膏、生物活性玻璃牙膏、草本舒缓牙膏、低研磨剂牙膏等缓解。牙齿敏感通常由牙釉质发育不全、龋齿早期、刷牙力度过大、酸性饮食刺激、牙龈退缩等原因引起。
1、含氟牙膏：
含氟化钠或单氟磷酸钠的牙膏能促进牙釉质再矿化，增强牙齿抗酸蚀能力。适用于牙釉质发育不全导致的敏感，建议选择儿童专用低氟配方，避免吞咽风险。搭配软毛牙刷可减少机械刺激。
2、硝酸钾牙膏：
硝酸钾通过阻断牙神经末梢信号传导缓解敏感，适合冷热刺激引发的短暂疼痛。需持续使用2-4周见效。避免与含氟化亚锡的牙膏混用，可能降低效果。建议选择水果味儿童款提高配合度。
3、生物活性玻璃牙膏：
含磷硅酸钙钠的生物活性材料能在牙本质小管形成保护层，物理封闭暴露的牙本质。对刷牙磨损或牙龈退缩导致的敏感更有效。使用后需轻漱口避免残留，配合巴氏刷牙法效果更佳。
4、草本舒缓牙膏：
含洋甘菊、金盏花等植物提取物的牙膏具有抗炎镇静作用，适合牙龈敏感或口腔黏膜薄的儿童。需确认不含薄荷醇等刺激性成分。建议作为辅助护理，与含氟牙膏交替使用。
5、低研磨剂牙膏：
RDA值低于70的温和配方减少牙釉质磨损，适合长期使用。避免含碳酸钙等高研磨剂成分，选择水合硅石作为清洁剂。对酸性饮食导致的牙本质敏感有保护作用，饮用果汁后建议清水漱口。
儿童牙齿敏感护理需结合饮食调整，限制碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物摄入，每日补充奶酪、牛奶等富钙食物。建议使用计时器确保刷牙时长控制在2分钟，定期口腔检查可早期发现龋齿或咬合问题。夜间磨牙患儿可咨询医生佩戴防护牙托。若敏感持续超过1个月或伴随牙龈出血，需及时就诊排除牙髓炎等病理因素。
