甲亢好转的征兆主要有体重回升、心率稳定、情绪平稳、甲状腺缩小、手抖减轻、疲劳感缓解。

1、体重回升：

甲状腺功能亢进时，机体代谢率增高导致体重下降。当甲状腺激素水平逐渐恢复正常，能量消耗减少，食欲与吸收功能改善，体重会稳步回升至病前水平。体重增加是治疗效果最直观的生理指标之一。

2、心率稳定：

甲亢患者常出现窦性心动过速，静息心率多超过100次/分。随着抗甲状腺药物起效，心肌细胞对儿茶酚胺敏感性降低，心率逐渐回落至60-100次/分的正常范围，活动后心慌症状明显减轻。

3、情绪平稳：

过量的甲状腺激素会刺激中枢神经系统，引发焦虑、易怒等情绪波动。病情控制后，神经递质分泌趋于平衡，患者情绪稳定性显著提高，睡眠质量同步改善，这是下丘脑-垂体-甲状腺轴功能恢复的重要表现。

4、甲状腺缩小：

弥漫性甲状腺肿是Graves病的典型体征。通过药物抑制甲状腺素合成，腺体充血减轻，滤泡细胞增殖受抑制，触诊可发现甲状腺体积缩小，血管杂音减弱或消失，表明自身免疫反应得到控制。

5、手抖减轻：

细微震颤是甲亢常见神经肌肉症状，源于甲状腺激素增强β肾上腺素能受体敏感性。当血清游离T3、T4水平下降，交感神经兴奋性降低，手指静止性震颤幅度减小，持物稳定性明显改善。

6、疲劳感缓解：

甲亢患者虽代谢亢进却常感疲乏，与肌肉蛋白分解过度有关。治疗有效时，蛋白质合成代谢恢复，肌力逐步增强，日常活动耐力提高，这种改变往往出现在激素水平正常化后的2-3周。

甲亢康复期需保持低碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物；适量增加优质蛋白摄入如鸡蛋、瘦肉，帮助修复受损组织；选择太极拳、散步等温和运动改善心肺功能；定期监测甲状腺功能指标，根据医嘱调整药物剂量；避免熬夜、情绪激动等诱发因素，建立规律作息有助于维持甲状腺功能长期稳定。