判断孩子是否母乳喂养良好，可以从体重增长、排尿排便频率、精神状态和吸吮表现等方面综合评估。

体重增长是衡量母乳喂养效果的重要指标。正常情况下，新生儿在出生后的前两周内体重可能会略有下降，但之后应逐渐回升，并在一个月内恢复到出生体重。此后，每月体重应稳步增加，通常每月增长500克至1公斤。若孩子的体重增长低于这一标准，可能提示母乳喂养不足。

排尿和排便的频率也能反映母乳喂养是否充足。新生儿每天应排尿6次以上，尿液颜色应为淡黄色。排便次数因个体差异较大，但母乳喂养的婴儿通常每天排便3次以上，粪便呈黄色、糊状。若孩子排尿排便次数明显减少，可能意味着母乳摄入不足。

孩子的精神状态和吸吮表现也是重要参考。母乳喂养良好的婴儿通常表现出满足感，吸吮有力且持续时间适中，每次哺乳后能安静入睡或保持愉悦状态。若孩子频繁哭闹、吸吮无力或哺乳后仍表现出饥饿感，可能提示母乳喂养存在问题。

除了上述指标，母亲也应关注自身的乳房状态。母乳喂养良好的母亲通常在哺乳后乳房会变得柔软，且乳汁分泌充足。若哺乳后乳房仍感觉胀痛或乳汁分泌不足，可能影响孩子的喂养效果。

为了确保孩子母乳喂养良好，母亲应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多喝水以促进乳汁分泌。同时，建立规律的哺乳时间，避免过度疲劳，保持良好的心情和充足的休息。若发现孩子体重增长缓慢或其他异常情况，应及时咨询必要时进行母乳喂养指导或调整喂养方式。