中毒可通过观察神经系统症状、消化系统反应、皮肤黏膜变化、呼吸循环异常、代谢紊乱等表现进行初步判断。常见原因包括食物污染、药物过量、化学品接触、生物毒素、气体吸入等。

1、神经症状：头痛头晕、嗜睡昏迷、抽搐震颤等是中毒典型神经表现。有机磷农药中毒可能出现瞳孔缩小、流涎多汗；一氧化碳中毒常见面色潮红、意识模糊。立即脱离毒源，保持呼吸道通畅，记录症状发生时间。

2、消化道反应：恶心呕吐、腹痛腹泻提示经口中毒。食物中毒多伴发热；重金属中毒可见金属味觉。饮用温水催吐仅适用于清醒者，强酸强碱中毒禁止催吐。保留呕吐物备检。

3、皮肤改变：腐蚀性物质接触可致皮肤灼伤、变色。氰化物中毒呈樱桃红色，亚硝酸盐中毒出现青紫。立即脱去污染衣物，用流动清水冲洗15分钟以上。注意指甲床、黏膜等隐蔽部位变化。

4、呼吸异常：刺激性气体导致咳嗽窒息，硫化氢中毒产生臭鸡蛋味呼吸。甲烷等窒息性气体引发呼吸急促。迅速转移至通风处，监测血氧饱和度。阿托品可用于有机磷中毒呼吸抑制。

5、代谢紊乱：低血糖样表现需警惕降糖药中毒，酮症酸中毒提示甲醇中毒。测量血糖酮体，收集尿液检测。乙二醇中毒可用乙醇拮抗，维K对抗鼠药出血。

日常注意饮食卫生，避免食用不明野生菌类。接触化学品时佩戴防护装备，家庭药品妥善存放。出现多系统症状或意识障碍时立即就医，携带可疑毒物样本。定期开窗通风预防气体中毒，掌握海姆立克急救法等应急技能。