细菌性痢疾可通过加强个人卫生、注意饮食安全、改善环境卫生、避免接触传染源、接种疫苗等方式预防。

1、个人卫生：饭前便后使用肥皂和流动水洗手至少20秒，避免用污染的手接触口鼻。家庭成员出现腹泻症状时需隔离餐具和卫生间，患者衣物需煮沸消毒。儿童玩具定期用含氯消毒剂擦拭。

2、饮食安全：不生食贝类等海产品，水果去皮后食用，蔬菜用流水冲洗三遍。外出就餐选择卫生评级B级以上的餐厅，避免凉拌菜。桶装水开封后三天内饮用完毕，瓶装水检查密封性。

3、环境消毒：每周用含氯消毒剂擦拭门把手、水龙头等高频接触部位。卫生间马桶圈每日消毒，地漏定期注入消毒液。垃圾不过夜存放，厨余垃圾需密封后丢弃。蟑螂等病媒生物需专业消杀。

4、传染源管理：腹泻患者应居家隔离至症状消失后48小时。护理人员需佩戴手套处理排泄物，污染物需用84消毒液浸泡30分钟。疫区旅行后出现血便需立即就医筛查。

5、免疫预防：口服痢疾疫苗适用于2岁以上儿童及餐饮从业者，需完成3剂次接种。伤寒副伤寒甲型三联疫苗可提供交叉保护，免疫力可持续3年。免疫功能低下者需咨询医生评估接种方案。

预防细菌性痢疾需建立饮食运动相结合的健康习惯，每日保证30分钟有氧运动增强免疫力，饮食中增加酸奶、纳豆等含益生菌食品。出现持续腹痛、黏液血便症状需及时进行粪便常规检查和细菌培养，确诊后需规范使用喹诺酮类抗生素治疗。