脐尿管囊肿可通过产前超声筛查、保持脐部清洁干燥、避免腹部外伤、控制泌尿系统感染、及时处理脐部异常等方式预防。

1、产前筛查：

妊娠期定期超声检查可早期发现胎儿脐尿管未闭情况。超声显示脐带根部囊性结构或膀胱与脐部连通时，提示存在脐尿管残留风险。此类情况需在新生儿期密切观察脐部愈合情况。

2、脐部护理：

新生儿脐带脱落前后需每日用碘伏消毒脐窝，保持局部干燥透气。避免尿布摩擦脐部，防止尿液污染创面。脐部渗液或红肿时需就医处理，降低继发感染导致的脐尿管闭合不全风险。

3、外伤防护：

婴幼儿避免腹部撞击伤或脐部锐器伤。外力冲击可能导致闭合不全的脐尿管破裂形成囊肿。运动时穿戴护具，乘车使用安全座椅，可减少腹部意外伤害发生概率。

4、感染控制：

反复泌尿系统感染可能刺激脐尿管残留组织增生。每日饮水1500ml以上，适量进食蔓越莓、酸奶等食物，出现尿频尿急症状时及时使用头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。

5、异常处理：

脐部持续湿润或膨出包块需警惕脐尿管囊肿。超声确诊后可通过囊肿切除术、脐尿管瘘管切除术等手术根治。术后需加压包扎7-10天，防止腹压增高动作如剧烈咳嗽。

日常需注意高蛋白饮食促进伤口愈合，推荐鸡肉、鱼肉及大豆制品；术后三个月内避免仰卧起坐等腹肌训练；定期复查超声观察有无复发。脐部出现异常分泌物或包块增大时需立即就诊。