螺旋藻片作为营养补充剂具有一定保健价值，其效果主要体现在营养补充和辅助调节两方面。螺旋藻片的主要成分包括蛋白质、维生素B族、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等营养素，适合特定人群在医生指导下使用。
功能主治：益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏、四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。
用法用量：口服，一次3～5片，一日3次。
从营养补充角度看，螺旋藻片含有60%-70%的优质植物蛋白，包含8种人体必需氨基酸。维生素B12含量较高，对素食者预防贫血有帮助。所含的藻蓝蛋白具有抗氧化特性，β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A。这些成分对改善营养不良、增强免疫力具有辅助作用。
在功能调节方面，临床观察显示螺旋藻片可能通过三种机制产生影响。γ-亚麻酸作为前列腺素前体，可能参与调节血脂代谢。多糖成分可能通过激活巨噬细胞增强免疫功能。叶绿素衍生物可能促进造血功能，但具体作用机制仍需更多研究证实。
使用螺旋藻片需注意三个要点。过敏体质者需警惕藻类蛋白可能引发的皮疹、呼吸困难等过敏反应。由于富含嘌呤，痛风患者应谨慎使用。部分产品可能存在重金属污染风险，选择时需认准正规渠道。
特殊人群使用前应咨询甲状腺疾病患者需注意碘含量对病情的影响。正在服用抗凝血药物者需警惕维生素K可能干扰药效。孕妇及哺乳期妇女缺乏足够安全性数据，不建议自行服用。
市场上螺旋藻片质量参差不齐，优质产品应具备三项特征：具备蓝绿色泽和特殊海藻气味，无霉变或异味；包装标注清晰的营养成分表；通过第三方重金属检测认证。建议选择有保健食品批准文号的产品。
