孕期是否需要常规进行锌测定需结合个体营养状况评估。锌缺乏可能由饮食摄入不足、吸收障碍、妊娠期需求增加等因素引起，但普遍筛查并非必要。

1、饮食评估：孕妇日常膳食中贝壳类、红肉、坚果等锌含量较高。均衡饮食者通常无需额外检测，素食或偏食者需关注潜在缺乏风险。

2、高危因素筛查：存在慢性腹泻、肠道疾病或妊娠剧吐的孕妇，锌吸收可能受阻。这类人群建议通过血清锌检测评估，正常值范围为7.7-12.3μmol/L。

3、症状导向检测：出现伤口愈合延迟、味觉异常、反复感染等临床表现时，需考虑锌缺乏可能。临床诊断应结合症状与实验室检查综合判断。

4、营养干预原则：确诊缺乏者可优先通过膳食调整补充，每日推荐摄入量从非孕期的8mg增至11mg。牡蛎、牛肉、南瓜籽都是优质锌来源。

5、补充剂使用规范：严重缺乏时可在医生指导下短期补充葡萄糖酸锌、硫酸锌等制剂，避免与铁剂同服影响吸收。

孕妇维持锌营养应注重动物性食物摄入，每周食用2-3次海产品。适度运动可促进微量元素代谢，但需避免空腹补充锌剂引起的胃肠不适。定期产检时与医生沟通饮食结构比常规检测更有实际意义，特殊情况下针对性检测才能体现医学价值。