老人突然肚子疼可能由饮食不当、肠易激综合征、胃肠炎、肠梗阻、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、饮食不当：过量进食生冷、油腻食物或暴饮暴食易刺激胃肠道，表现为腹胀、阵发性绞痛。建议暂停进食6-8小时，饮用温热的米汤或淡盐水，腹部热敷缓解痉挛。

2、肠易激综合征：精神紧张或肠道菌群紊乱为主要诱因，典型症状为排便后腹痛减轻、反复发作性隐痛。可口服双歧杆菌调节菌群，配合腹部顺时针按摩每日2次。

3、胃肠炎：多与进食不洁食物相关，常伴呕吐、腹泻症状。轻症可口服蒙脱石散止泻，配合口服补液盐预防脱水，呕吐剧烈需禁食4-6小时。

4、肠梗阻：可能与肠粘连、肿瘤压迫有关，特征性表现为腹胀如鼓、肛门停止排气。需立即禁食禁水，急诊行胃肠减压或肠粘连松解术，延误治疗可能导致肠坏死。

5、胆囊炎：常见于胆结石患者，疼痛向右肩放射伴发热。急性发作期需静脉注射头孢曲松抗感染，反复发作建议行腹腔镜胆囊切除术。

老年患者突发腹痛需警惕心梗等致命性疾病，建议立即监测血压、心率。日常饮食选择小米粥、软烂面条等易消化食物，避免豆类、薯类等产气食物。保持每日30分钟散步促进肠蠕动，注意观察排便性状与频率变化。持续性绞痛超过2小时或出现意识模糊应立即就医。