高度近视无法完全恢复正常，但可通过医学干预控制度数增长并改善视觉质量。

1、高度近视的病理基础：

高度近视指近视度数超过600度，常伴随眼轴过度增长超过26毫米。眼轴延长会导致视网膜变薄、脉络膜萎缩等结构性改变，这些变化不可逆转。巩膜加固术可延缓眼轴增长，但无法缩短已延长的眼轴。角膜屈光手术如全飞秒、半飞秒能矫正屈光度数，但对眼底病变无治疗作用。

2、控制发展的医学措施：

后巩膜加固术适用于进展性高度近视青少年，通过植入生物材料增强巩膜强度。低浓度阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，需在医生指导下使用。光学矫正建议选择离焦型框架眼镜或角膜塑形镜，周边离焦设计能减缓近视进展。每年需进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜裂孔、黄斑病变等并发症。

3、日常护眼管理：

每日户外活动2小时以上，自然光照刺激多巴胺分泌有助于延缓近视。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟。避免剧烈运动如跳水、拳击等可能引发视网膜脱离的活动。饮食需富含维生素A胡萝卜、菠菜、花青素蓝莓、紫甘蓝及Omega-3深海鱼，这些营养素可支持视网膜健康。

高度近视者应建立终身随访意识，每半年检查眼压和眼底。运动推荐游泳需戴护目镜、瑜伽等低冲击项目，避免头部剧烈晃动。夜间使用电子设备时开启护眼模式，环境光照需保持300勒克斯以上。若出现闪光感、视野缺损等视网膜脱离先兆症状，需立即就医。虽然现有手段不能逆转近视，但科学管理可维持良好视功能并预防严重并发症。