肛裂手术后恢复时间约2-8周，具体取决于手术方式、个体差异及术后护理，恢复过程涉及创面愈合、功能锻炼、饮食调整等环节。
1、创面愈合期：
术后1-2周为急性炎症期，需保持肛门清洁干燥，每日用高锰酸钾溶液坐浴2次，避免粪便污染伤口。传统开放式手术创面较大，愈合时间可能延长至3周；微创手术如侧方内括约肌切断术LIS创口较小，7-10天可初步愈合。
2、疼痛缓解阶段：
术后3-5天疼痛最明显，可口服对乙酰氨基酚、布洛芬或局部涂抹利多卡因软膏。伴随肛门痉挛者需进行提肛训练，每日3组，每组10次。若疼痛持续超过2周需排除感染或切口裂开。
3、排便功能恢复：
术后48小时开始进食流质饮食，逐步过渡至高纤维食物如燕麦、火龙果。使用乳果糖或聚乙二醇4000软化大便，避免用力排便导致创面出血。约80%患者术后4周可建立规律排便习惯。
4、并发症观察期：
术后2周内需警惕出血、感染及尿潴留，可能与术中血管损伤或麻醉相关。出现发热、脓性分泌物时需及时使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。复发型肛裂需排查克罗恩病等基础疾病。
5、完全康复标准：
临床治愈需满足无痛排便、创面完全上皮化、肛门指检无狭窄三项指标。体力劳动者建议术后6周恢复工作，办公室人群4周后可正常活动。术后3个月应复查肛门直肠测压评估括约肌功能。
恢复期间每日饮水2000ml以上，摄入芹菜、玉米等膳食纤维30g，避免辛辣刺激食物。术后2周起可进行快走、瑜伽等低强度运动，6周内禁止骑自行车或深蹲。定期随访有助于早期发现肛门狭窄等远期并发症，术后1年复发率约5%-10%。
