5毫米的肺结节多数属于良性病变，不影响正常寿命。肺结节的大小与恶性风险相关，但5毫米的结节恶性概率较低，需结合定期随访观察变化。

一、肺结节的常见性质与随访建议：

5毫米的肺结节多为炎症、结核或陈旧性瘢痕等良性病变。初次发现时建议每6-12个月复查一次胸部CT，若两年内无增大趋势，通常无需特殊处理。随访期间需关注结节形态变化，如出现分叶、毛刺等特征需进一步评估。吸烟史或家族肿瘤史者需更密切监测。

二、恶性肺结节的干预时机：

若随访中结节增长至8毫米以上或形态可疑，需进行增强CT、PET-CT或穿刺活检。早期肺癌经手术切除后五年生存率可达80%以上。微创胸腔镜手术是常见治疗方式，术后需结合病理类型决定是否辅助化疗。恶性结节预后与分期密切相关，5毫米结节即使为恶性也多属早期。

日常需避免吸烟及二手烟暴露，减少厨房油烟吸入，适量增加富含维生素C的深色蔬果摄入。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，增强肺功能。心理上无需过度焦虑，定期随访即可有效监控结节状态，同时注意观察咳嗽、咯血等伴随症状，及时就医排查。