胃粘膜脱落的治愈时间通常为1-2周，具体恢复周期需结合损伤程度和治疗方案综合判断。

1、轻度胃粘膜脱落：

胃粘膜轻度脱落多由饮食刺激或药物损伤引起，表现为上腹隐痛、反酸等症状。通过质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，配合铝碳酸镁等胃粘膜保护剂修复损伤，多数患者7天内症状缓解。日常需避免辛辣、过烫食物，选择小米粥、南瓜等易消化饮食，减少咖啡因摄入。

2、中重度胃粘膜脱落：

伴随出血或溃疡形成时，愈合周期可能延长至2-4周。需完善胃镜检查明确范围，联合应用止血药物和生长抑素类似物。此类患者可能出现黑便、呕血等表现，需严格禁食1-3天后逐步过渡到流质饮食。康复期间需监测血红蛋白变化，必要时进行内镜下止血治疗。

胃粘膜修复期间应保持规律作息，每日分5-6次进食软烂食物，如山药泥、蒸蛋羹等。可进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但需避免仰卧起坐等增加腹压的动作。合并幽门螺杆菌感染时需规范进行四联疗法，治疗后复查呼气试验。若持续腹痛超过两周或出现体重下降，需警惕萎缩性胃炎等器质性病变，应及时复诊调整治疗方案。