清凉油涂太阳穴的好处有提神醒脑、清热解毒、改善睡眠、缓解头痛、止痒等，需要正确使用，可以减少对皮肤造成的影响性。
1、提神醒脑：清凉油里面含有薄荷脑成分，涂抹到太阳穴部位之后，可以达到提神醒脑的作用，缓解疲惫感。
2、清热解毒：里面具有薄荷油成分，涂抹到太阳穴的部位，可以修复表皮的细胞，能达到辅助清热解毒的作用。
3、改善睡眠：如果经常出现睡眠质量低下时，通过清凉油涂抹，还可以达到安神助眠的作用，改善睡眠质量。
4、缓解头痛：若是出现了头痛症状，清凉油涂抹在局部的穴位可以促进微循环，帮助缓解头痛症状。
5、止痒：里面的薄荷油成分可以起到止痒的作用，改善蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒症状。
在使用清凉油的时候，要避免接触口、眼、鼻等部位。如果出现了异常反应，需要及时停用药物。
