白内障的早期症状可能由晶状体混浊、视力模糊、眩光敏感、色觉减退、复视等原因引起。

1、视力模糊：

晶状体蛋白质变性导致透光性下降，患者常感觉视物如隔毛玻璃，远近视物均不清晰。阅读或看电视时需频繁调整距离，夜间驾驶可能因光线散射加重模糊感。

2、眩光敏感：

混浊晶状体使光线发生不规则折射，面对强光时出现光晕或星芒现象。部分患者在阳光下会不自主眯眼，夜间车灯照射时可能出现短暂视物困难。

3、色觉减退：

晶状体黄化导致蓝紫色光谱吸收增加，患者可能难以区分深蓝色与黑色。色彩饱和度普遍降低，绘画爱好者可能发现调色准确度下降。

4、复视现象：

晶状体不均匀混浊可能造成单眼复视，表现为单眼视物时出现重叠影像。这种症状在强光环境下更明显，与双眼复视不同，遮盖健眼后仍持续存在。

5、老花减轻：

晶状体密度增加可能暂时改善老花症状，患者突然不需老花镜也能阅读小字。这种"视力回春"现象实际是核性白内障导致屈光指数改变的结果。

建议每日摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，佩戴防紫外线太阳镜延缓病情进展。当出现持续视力下降影响日常生活时，需进行裂隙灯检查评估手术时机。适当进行太极拳等低强度运动有助于维持眼部血液循环，避免揉眼等机械刺激加重晶状体损伤。定期眼科随访可监测白内障发展速度，合并糖尿病患者需严格控制血糖水平。