乙肝病毒携带者指血液中检测到乙肝表面抗原阳性，但肝功能正常且无肝炎症状的群体。携带状态可能由母婴传播、免疫耐受期、病毒低复制、基因型差异、隐匿性感染等因素引起。

1、母婴传播：乙肝病毒可通过胎盘或分娩过程从感染母亲传至新生儿。新生儿免疫系统未成熟，易形成免疫耐受，导致病毒长期携带。建议所有新生儿接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。

2、免疫耐受期：青少年携带者多处于免疫系统与病毒和平共处阶段。此阶段肝脏损伤轻微，ALT水平正常。需每6个月监测肝功能、乙肝两对半和病毒载量，避免饮酒和肝毒性药物。

3、病毒低复制：部分携带者病毒DNA载量低于2000IU/ml，传染性较弱。这种情况可能与病毒前C区变异有关。建议保持规律作息，摄入富含维生素B族的食物如全麦面包、深绿色蔬菜。

4、基因型差异：乙肝病毒C基因型更易发展为慢性携带状态。此类携带者需警惕肝纤维化进展，可通过超声弹性成像定期评估肝脏硬度，适量补充奶蓟草等护肝成分。

5、隐匿性感染：少数携带者血清中检测不到HBsAg，但肝组织内存在病毒DNA。这种情况需要检测HBV-DNA确诊，避免剧烈运动导致免疫力波动，优先选择游泳、太极拳等温和运动。

乙肝病毒携带者应保持均衡饮食，增加优质蛋白摄入如鱼类、豆制品，限制高脂食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免共用剃须刀等可能接触血液的物品。携带状态虽无需特殊治疗，但需建立长期随访计划，通过定期检测及时发现疾病进展迹象。