膀胱肿瘤术后可通过定期复查、保持导尿管通畅、预防感染、调整饮食、适度运动等方式护理。
1、定期复查：
术后需严格遵循医嘱进行膀胱镜复查，通常前两年每3个月检查一次，第三年起频率逐步降低。复查项目包括尿常规、泌尿系超声及CT尿路造影，重点监测肿瘤复发或转移迹象。出现血尿、排尿疼痛等症状需立即就诊。
2、导尿管护理：
留置导尿管期间每日用碘伏消毒尿道口2次，保持引流袋低于膀胱水平。观察尿液颜色和量，若出现血块堵塞或24小时尿量少于400毫升，需联系医护人员。术后1-2周根据恢复情况拔除导管。
3、感染预防：
术后免疫力低下期间避免去人群密集场所，每日饮水2000毫升以上稀释尿液。出现发热超过38℃、尿液浑浊伴异味时，可能提示泌尿系感染，需及时进行尿培养检查。可口服左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素预防。
4、饮食调整：
术后初期选择低渣半流食如米粥、烂面条，逐步过渡到高蛋白饮食如蒸鱼、蛋羹。限制红肉和加工食品摄入，增加十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜。戒烟戒酒，避免咖啡因饮料刺激膀胱黏膜。
5、康复运动：
拔管后先从床边站立、慢走开始，术后6周内避免提重物和剧烈运动。可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，每天3组每组10次收缩。游泳、太极拳等低冲击运动有助于体能恢复，运动时注意补充电解质。
膀胱肿瘤术后需建立长期健康管理计划，每日记录排尿日记监测尿频尿急变化，选择棉质宽松内衣减少摩擦。饮食注意补充维生素B族和抗氧化剂，如蓝莓、胡萝卜等深色果蔬。保持每周150分钟中等强度运动，避免久坐压迫盆腔。心理上可通过正念冥想缓解焦虑，参加病友互助小组获得社会支持。出现体重骤降、骨痛等异常及时进行全身骨扫描检查。
