手上小水泡可通过保持干燥、外用抗真菌药膏、避免刺激、口服抗组胺药物、局部冷敷等方式治疗。小水泡通常由汗疱疹、真菌感染、接触性皮炎、过敏反应、摩擦损伤等原因引起。

1、保持干燥：

汗液滞留是汗疱疹又称出汗不良性湿疹的主要诱因，表现为手掌或手指侧缘出现密集小水泡。建议每日用温水清洗后彻底擦干，可撒少量医用滑石粉吸收水分。选择纯棉手套避免汗液积聚，夜间睡眠时可暴露患处保持通风。

2、抗真菌治疗：

真菌感染如手癣会导致水泡伴脱屑，可涂抹联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶等抗真菌药物。真菌性水泡边缘常呈环状隆起，可能伴随指缝糜烂，需连续用药2-4周。接触宠物、共用毛巾等行为可能造成反复感染。

3、避免刺激：

接触性皮炎引发的水泡需远离致敏原，常见刺激物包括洗涤剂、金属镍、染发剂等化学物质。从事家务时应佩戴PVC手套隔离，发作期暂停使用香皂。水泡破溃后可薄涂氧化锌软膏保护创面。

4、抗过敏处理：

过敏反应导致的水泡可口服氯雷他定或西替利嗪缓解瘙痒，这类水泡常突然成批出现，可能伴有皮肤潮红。食物过敏者需排查海鲜、芒果等致敏食物，药物过敏需及时停用可疑药物并记录成分。

5、冷敷镇痛：

摩擦或烫伤引起的局限性水泡可用4℃生理盐水纱布冷敷，每次15分钟。避免刺破水泡以防感染，较大水泡需在消毒后由医护人员抽吸疱液。恢复期间减少手部剧烈活动，水泡干涸后会自然形成保护性痂皮。

日常应避免搔抓水泡，穿着透气衣物减少局部摩擦。饮食上限制辛辣食物及酒精摄入，适当补充维生素B族和锌元素促进皮肤修复。若水泡持续扩大、出现脓液或伴随发热，需排查带状疱疹等病毒感染可能。糖尿病患者出现手部水泡应优先考虑血糖控制情况，及时就医进行创面处理。