阴囊潮湿可通过保持局部干燥、使用抗真菌药物、口服抗组胺药物、调节肠道菌群、中药调理等方式改善。阴囊潮湿通常由局部多汗、真菌感染、过敏反应、肠道功能紊乱、湿热体质等原因引起。

1、保持干燥：

穿透气棉质内裤并每日更换，避免久坐或穿紧身裤。出汗后及时用清水清洗并擦干，可局部使用不含酒精的爽身粉。高温环境工作人群建议每小时起身活动，必要时使用医用吸水敷料垫于阴囊皮肤皱褶处。

2、抗真菌药：

合并白色念珠菌感染时可外用联苯苄唑乳膏或酮康唑软膏，严重者配合口服氟康唑。真菌感染常表现为红斑伴脱屑，夜间瘙痒明显，抓挠后可能出现渗液。治疗期间需同步消毒贴身衣物，配偶需同步检查治疗。

3、抗过敏药：

接触化纤材质或洗涤剂过敏者，可口服氯雷他定或西替利嗪缓解症状。过敏体质者应排查致敏原，常见于新换的内裤品牌、沐浴露成分或游泳池消毒剂。急性期可用生理盐水冷敷缓解灼热感。

4、益生菌：

长期便秘或腹泻人群可能因肠道菌群失衡导致会阴部湿热，可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节。伴随肛门潮湿者需排除直肠黏膜脱垂，日常增加膳食纤维摄入量，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。

5、中药调理：

湿热下注型体质可选用龙胆泻肝丸，脾虚湿盛者适用参苓白术散。中医认为阴囊潮湿与肝胆湿热、脾失健运相关，常伴有口苦尿黄、舌苔厚腻等表现。艾灸关元穴、阴陵泉穴有助于祛湿。

建议每日进行提肛运动增强盆底肌功能，避免过度摄入肥甘厚味及酒精。选择宽松透气的运动短裤进行慢跑等有氧运动，促进局部汗液蒸发。若持续两周未缓解或出现皮肤溃烂、睾丸疼痛等症状，需排除精索静脉曲张或慢性前列腺炎等疾病。