老人手麻可通过甲钴胺、维生素B1、阿司匹林等药物缓解。手部麻木通常由周围神经病变、颈椎病、脑血管疾病、糖尿病神经病变、腕管综合征等因素引起。

1、周围神经病变：甲钴胺可促进神经修复，维生素B1改善神经传导功能。手部麻木可能与长期酗酒、营养不良有关，通常表现为对称性麻木、蚁走感。日常需补充富含B族维生素的食物如全麦面包、鸡蛋。

2、颈椎病：阿司匹林可缓解神经根压迫引发的炎症反应。椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，常伴颈部僵硬、上肢放射痛。建议每日做颈椎米字操，睡眠时使用颈椎枕。

3、脑血管疾病：尼莫地平能改善脑部微循环。脑供血不足可能导致短暂性单侧肢体麻木，多伴随头晕、言语不清。需监测血压血脂，避免突然起身。

4、糖尿病神经病变：依帕司他可抑制糖代谢异常对神经的损害。长期高血糖会损伤末梢神经，典型症状为袜套样感觉异常。严格控糖同时可进行足部穴位按摩。

5、腕管综合征：局部注射糖皮质激素减轻腕横韧带压迫。长期重复手工操作易导致正中神经卡压，特征性表现为夜间麻醒。工作中每半小时做手腕伸展运动，使用 ergonomic 键盘。

饮食上增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸，适度进行握力球训练增强手部肌肉。若麻木持续加重或出现肌力下降，需进行肌电图检查排除运动神经元疾病。糖尿病患者应定期检查糖化血红蛋白，脑血管高危人群建议每半年做颈动脉超声。冬季注意手部保暖避免血管痉挛，家务劳动时佩戴防滑手套减少神经压迫。