慢性盆腔炎可能导致尿频，通常由炎症扩散、膀胱刺激、盆腔充血、尿路感染、神经反射等因素引起，可通过抗感染治疗、物理疗法、中药调理、生活方式调整、心理干预等方式缓解。

1、炎症扩散：盆腔炎症可能蔓延至邻近的泌尿系统，刺激膀胱黏膜导致尿频。治疗需针对原发病灶使用抗生素如头孢曲松、多西环素、甲硝唑，同时配合局部热敷促进炎症吸收。患者应避免憋尿，每日饮水保持在1500-2000ml。

2、膀胱刺激：盆腔炎性渗出物直接刺激膀胱三角区，引发尿意频繁。建议进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间，可服用黄酮哌酯缓解膀胱痉挛。避免摄入咖啡因及酒精等刺激性饮品。

3、盆腔充血：慢性炎症导致盆腔静脉淤血，压迫膀胱减少其容量。采用微波理疗改善血液循环，口服桂枝茯苓丸活血化瘀。每日可进行凯格尔运动增强盆底肌力，睡眠时抬高臀部15°减轻压迫。

4、尿路感染：盆腔炎合并尿路感染时尿频症状加重。需进行尿培养后选择敏感抗生素如左氧氟沙星、磷霉素、呋喃妥因。建议排尿后从前向后清洁会阴部，穿纯棉透气内裤。

5、神经反射：炎性因子通过神经反射弧影响膀胱功能。可采用骶神经电刺激调节排尿反射，配合针灸关元、三阴交等穴位。心理疏导有助于缓解焦虑性尿频，必要时使用黛力新调节植物神经功能。

慢性盆腔炎患者需保持低糖饮食，限制辛辣食物摄入，每日补充维生素C增强免疫力。建议进行游泳、瑜伽等温和运动，避免久坐超过2小时。定期妇科检查监测炎症指标，睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力，注意观察排尿日记记录症状变化。