胃热重可通过黄连上清片、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物缓解，通常与饮食辛辣、情志不畅、脾胃湿热等因素相关。

1、黄连上清片：适用于胃火上炎引起的口舌生疮、牙龈肿痛。该药含黄连、黄芩等成分，能清热泻火。服药期间需忌食油腻，避免加重脾胃负担。胃寒腹泻者禁用。

牛黄清胃丸

吉林省力胜制药有限公司

功能主治：清胃泻火，润燥通便。本品用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。

用法用量：口服。一次1袋，一日2次。

立即购买

2、牛黄清胃丸：针对胃热炽盛伴便秘症状，含人工牛黄、大黄等泻火通便成分。可能出现轻度腹泻，建议饭后服用。孕妇及体虚者需遵医嘱。

3、藿香清胃胶囊：对湿热型胃热更有效，含广藿香、栀子等化湿清热药材。适合夏季暑湿困脾导致的脘腹胀满。服药期间需保持饮食清淡。

4、饮食调理：减少辣椒、花椒等辛热食物摄入，增加绿豆、冬瓜等清热食材。每日饮用金银花茶或菊花茶辅助降火，避免冰镇饮品刺激胃黏膜。

5、生活干预：保持规律作息，避免熬夜加重内热。通过八段锦、散步等舒缓运动调节气机。情志不畅时可练习深呼吸或冥想缓解肝郁化火。

胃热患者日常可多食用莲藕、荸荠等凉性食物，烹调方式以蒸煮为主。长期胃热不适需排查幽门螺杆菌感染或慢性胃炎等器质性疾病，避免自行长期服药掩盖病情。适度进行太极拳等温和运动有助于脾胃运化功能恢复，同时需注意保持情绪稳定，避免焦虑情绪加重症状。