上火牙疼可通过冰敷镇痛、淡盐水漱口、口服消炎药、局部用药、调整饮食等方式缓解。该症状通常由饮食辛辣、熬夜疲劳、口腔感染、龋齿刺激、牙周炎症等原因引起。
1、冰敷镇痛：用毛巾包裹冰块敷于疼痛面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，适用于突发性剧烈疼痛，注意避免冻伤皮肤。
功能主治：1.防止低钠综合征。由于氯化钠的摄入量不能补偿排出量，如出汗过多、严重吐泻、大量放腹水、大面积烧伤、使用强效利尿剂以及慢性肾上腺皮质功能不全等所引起的低钠血症，可用生理盐水或适当补给高渗氯化钠溶液。高湿作业时可服用含食盐饮料。
2.防止脱水或休克，可用生理盐水。
3.用于慢性肾上腺皮质功能不全(阿狄森病)，治疗过程中补充氯化钠，每天约10g。
4.生理盐水外用，可用于洗眼、洗鼻及洗伤口等。
用法用量：遵医嘱用。
2、淡盐水漱口：取3克食盐加入200毫升温水，每日含漱4-6次。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血，对食物残渣刺激引起的疼痛效果显著。
3、口服消炎药：布洛芬可阻断前列腺素合成，双氯芬酸钠抑制环氧化酶活性，对乙酰氨基酚调节中枢镇痛系统。三种药物选择一种即可，连续服用不超过3天。
4、局部用药：将甲硝唑口腔粘贴片贴于患处，或使用丁硼乳膏涂抹牙龈。两者均含抗菌成分，能直接作用于感染部位，用药后30分钟内避免进食饮水。
5、调整饮食：每日摄入200克梨子、100克冬瓜等凉性食物，避免辣椒、花椒等辛香调料。烹调方式以清蒸、炖煮为主，减少高温油炸对口腔黏膜的二次刺激。
出现持续跳痛、夜间加重或面部肿胀时需及时口腔科就诊，日常保持早晚巴氏刷牙法，每年进行1次洁牙处理。适量增加猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果摄入，避免用患侧咀嚼硬物。
