黄荆叶晒干泡水喝具有清热解毒、祛风除湿、止咳平喘、抗菌消炎、促进消化等功效。
1、清热解毒：
黄荆叶含有黄酮类化合物和挥发油成分，能中和体内热毒，缓解暑热引起的口渴烦躁。晒干后泡水饮用可辅助改善咽喉肿痛、牙龈出血等上火症状，夏季饮用有助于预防中暑。
2、祛风除湿：
其活性成分能抑制关节滑膜炎症因子释放，减轻风湿性关节炎患者的关节肿胀疼痛。民间常将黄荆叶与桑枝配伍煎水，用于缓解类风湿性关节炎晨僵症状。
3、止咳平喘：
叶片中的桉叶素等挥发性物质可舒张支气管平滑肌，减少组胺诱发的呼吸道痉挛。慢性支气管炎患者坚持饮用，能降低咳嗽发作频率，改善夜间喘息症状。
4、抗菌消炎：
体外实验显示黄荆叶提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。皮肤出现疖肿或轻微烫伤时，可用冷却的黄荆叶水冲洗患处，抑制细菌繁殖。
5、促进消化：
苦味物质能刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动功能。餐后饮用可缓解食积腹胀，与山楂搭配效果更佳，但胃溃疡患者应避免空腹饮用。
建议选用无污染的新鲜黄荆叶，阴干后密封保存避免受潮。每日取5-8克干叶用90℃热水冲泡，可搭配蜂蜜调节口感。体质虚寒者应控制饮用量，孕妇及婴幼儿慎用。配合适量有氧运动如快走、太极拳，可增强机体代谢功能，提升黄荆叶的生物利用度。长期饮用需监测肝功能，避免过量摄入植物性毒素。
