妊娠期高血压是妊娠20周后首次出现的血压升高现象，可能由血管内皮功能障碍、遗传因素、营养失衡、胎盘缺血、免疫调节异常等原因引起，可通过饮食控制、适度运动、血压监测、药物治疗、终止妊娠等方式干预。

妊娠期血管内皮细胞分泌失衡导致一氧化氮减少，血管收缩物质增加，引发外周阻力上升。典型表现为晨起面部浮肿，血压监测显示收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。建议增加富含精氨酸的食物如核桃、三文鱼，促进血管舒张。

母系家族有子痫前期病史者发病风险提高3倍，可能与血管紧张素原基因突变有关。这类孕妇常出现尿蛋白阳性，需每周检测24小时尿蛋白定量。低钠饮食配合每日30分钟散步可降低30%发病风险。

钙摄入不足时影响血管平滑肌收缩功能，镁缺乏加剧血管痉挛。建议每日摄入1000mg钙相当于500ml牛奶+200g豆腐，补充南瓜籽、黑巧克力等镁含量高的食物。妊娠中期起定期检测血清钙镁水平。

螺旋动脉重塑不足导致胎盘灌注减少，释放抗血管生成因子如sFlt-1。这种情况多伴随胎儿生长受限，超声显示脐动脉血流阻力增高。临床使用拉贝洛尔、硝苯地平控制血压，严重时需进行胎盘血流灌注评估。

母体对胎盘抗原的耐受失衡引发Th1/Th2细胞比例失调，促炎因子如TNF-α升高损伤血管。这类患者常见血小板计数下降，需监测肝酶水平。对于孕34周后重度患者，必要时行剖宫产终止妊娠。

妊娠期高血压管理需建立个性化方案，每日摄入优质蛋白60g鸡蛋2个+瘦肉150g，避免腌制食品。选择游泳、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-4次。睡眠时保持左侧卧位改善胎盘血流，使用家庭血压仪早晚监测并记录。出现视物模糊、持续性头痛等子痫前期症状时需立即就医，重度病例可能需硫酸镁静脉注射预防抽搐发作。