胎盘低置的高危人群包括多胎妊娠史者、高龄孕妇、既往剖宫产史者、子宫畸形患者、多次人工流产史者。

1、多胎妊娠史者：

多次怀孕分娩可能导致子宫内膜受损或变薄，增加胎盘附着异常风险。多胎妊娠时子宫过度扩张可能影响胎盘正常植入位置，这类孕妇需加强超声监测频率，建议孕20周后每4周复查胎盘位置变化，避免提重物及剧烈运动。

2、高龄孕妇：

35岁以上孕妇子宫血管弹性下降会影响胎盘血供，子宫内膜容受性降低易导致胎盘代偿性增大以获取更多营养。高龄孕妇合并慢性高血压或糖尿病时风险更高，需通过控制基础疾病、补充叶酸等措施降低风险。

3、既往剖宫产史者：

子宫瘢痕处内膜血供较差，胎盘可能避开瘢痕区域选择子宫下段着床。剖宫产术后子宫内膜修复不全形成缺损区，增加胎盘前置或低置概率，这类人群孕早期需明确孕囊与瘢痕位置关系。

4、子宫畸形患者：

双角子宫、纵隔子宫等先天畸形会改变宫腔形态，限制胎盘正常着床空间。子宫肌瘤等占位病变可能迫使胎盘附着于非理想位置，此类患者孕前应通过宫腔镜评估宫腔情况，孕期需密切监测胎盘血流。

5、多次人工流产史者：

反复宫腔操作易造成子宫内膜基底层损伤，引发子宫内膜炎或宫腔粘连。子宫内膜修复不全时胎盘可能选择宫颈内口附近着床，建议此类人群孕前进行子宫内膜容受性检查，孕期避免性生活刺激。

胎盘低置孕妇日常需保持大便通畅以防腹压增高，选择侧卧睡姿减少子宫对盆腔血管压迫，饮食注意补充铁剂预防贫血，推荐牛肉、菠菜、樱桃等富铁食物。适度进行凯格尔运动增强盆底肌支撑力，避免深蹲、爬楼梯等增加腹压动作，出现无痛性阴道流血需立即就医。