湿疹是一种常见的皮肤炎症，可以通过典型症状和体征初步判断。皮肤出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂或脱屑，伴随明显瘙痒，反复发作且对称分布，多提示湿疹可能。

一、湿疹的典型表现：

急性期湿疹以密集粟粒大小的丘疹、水疱为主，基底潮红，搔抓后易渗出糜烂；亚急性期渗出减少，出现鳞屑和结痂；慢性期皮肤增厚粗糙，呈苔藓样变，色素沉着或减退。皮损好发于面部、耳后、四肢屈侧等部位，婴幼儿多见于头面部。

二、与其他皮肤病的鉴别：

接触性皮炎有明确接触史，皮损局限于接触部位；脂溢性皮炎多见于皮脂分泌旺盛区，有油腻性鳞屑；神经性皮炎好发于颈后、肘膝，呈扁平丘疹融合成片。必要时可通过皮肤镜、斑贴试验或病理检查辅助诊断。

三、病因与诱发因素：

湿疹可能与遗传易感性、皮肤屏障功能障碍、免疫异常等因素有关。外界刺激如干燥气候、化学洗剂、动物毛发，以及精神紧张、疲劳、感染等均可诱发或加重症状。过敏体质者更易反复发作。

日常需避免过度烫洗，使用温和保湿剂修复皮肤屏障；穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激；记录饮食日记排查可疑致敏食物。若皮损持续加重、继发感染或影响生活质量，应及时至皮肤科就诊，通过系统用药结合光疗等综合治疗控制病情。保持规律作息与情绪稳定对预防复发尤为重要。