尿道炎可能由细菌感染、尿道损伤、免疫力下降、尿路梗阻、性传播疾病等原因引起，可通过抗生素治疗、局部清洁、增强免疫、解除梗阻、规范性行为等方式治疗。

1、细菌感染：尿道炎最常见的致病因素是大肠杆菌、葡萄球菌等细菌逆行感染。保持每日饮水2000ml以上有助于冲刷尿道，轻度感染可口服左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。

2、尿道损伤：导尿操作、结石摩擦或性行为可能导致尿道黏膜破损。建议避免憋尿和剧烈运动，使用温水坐浴可缓解不适，严重损伤需进行尿道扩张术或支架植入术。

3、免疫力下降：糖尿病、长期熬夜等会削弱局部防御功能。补充维生素C和锌元素，保证7小时睡眠，规律进行快走、游泳等有氧运动可增强体质。

4、尿路梗阻：前列腺增生、尿道狭窄易导致尿液滞留。超声检查可明确梗阻位置，α受体阻滞剂如坦索罗辛能改善排尿，必要时需行经尿道电切术。

5、性传播疾病：淋球菌、衣原体感染占性活跃人群发病的40%。伴侣需同步治疗，使用头孢曲松联合阿奇霉素，治疗期间避免无保护性行为。

每日摄入蔓越莓汁200ml可抑制细菌黏附，选择纯棉透气内裤并每日更换，排尿后从前向后擦拭会阴部。出现血尿、发热或腰背部疼痛应立即泌尿外科就诊，长期反复发作需进行尿培养和药敏试验。