抽完血后可以洗澡，需注意针孔保护、水温控制、避免揉搓、观察出血情况、选择淋浴方式。

1、针孔保护：采血后针眼处需用无菌棉球按压5-10分钟至止血，洗澡时可用防水敷贴覆盖针眼。凝血功能异常者需延长按压时间至15分钟，避免创口接触沐浴产品。

2、水温控制：洗澡水温建议保持在38-40℃之间，过热会导致血管扩张可能诱发针眼渗血。糖尿病患者尤其需避免高温刺激，防止末梢循环障碍加重。

3、避免揉搓：采血部位24小时内禁止用力揉搓，沐浴时手臂应自然下垂。血小板减少症患者需特别注意，过度摩擦可能导致皮下淤青面积扩大。

4、观察出血：洗澡后需检查针眼是否渗血，发现渗血应立即重新按压。服用抗凝药物人群需延长观察时间至2小时，出血不止应及时就医。

5、淋浴选择：建议采用站立淋浴而非盆浴，减少针眼浸水风险。心血管疾病患者洗澡时间控制在15分钟内，防止浴室密闭环境引发缺氧。

抽血后保持正常饮食结构，适当增加含铁食物如瘦肉、动物肝脏的摄入。24小时内避免剧烈运动和提重物，防止血压波动影响针眼愈合。选择宽松衣物减少局部摩擦，出现头晕乏力等不适需立即平卧休息。凝血功能障碍患者洗澡前可咨询医生评估风险，必要时延迟沐浴时间至采血后8小时。