卵巢癌早期可以通过医学检查发现。虽然早期症状隐匿，但定期妇科检查结合超声和肿瘤标志物检测能提高检出率。

1、早期筛查方法：

经阴道超声是首选筛查手段，能清晰显示卵巢形态结构异常。血清CA125检测对上皮性卵巢癌敏感度达80%，但需注意子宫内膜异位症等良性疾病也可能导致指标升高。近年来，HE4蛋白联合CA125的ROMA指数显著提升了早期诊断特异性。高风险人群建议每6个月进行一次妇科检查、超声及肿瘤标志物联合筛查。

2、高危人群识别：

携带BRCA1/2基因突变者终身患病风险达40%，这类人群需从30岁开始监测。有卵巢癌家族史、未生育、子宫内膜异位症患者也属高危群体。长期排卵异常或多囊卵巢综合征患者出现持续腹胀、尿频等非特异性症状时，应及时进行肿瘤排查。

3、症状警示信号：

早期可能出现盆腔压迫感、餐后饱胀等消化道症状，易被误认为胃肠疾病。月经紊乱或绝经后出血值得警惕，约15%患者以异常阴道出血为首发表现。持续2周以上的腹围增大伴体重下降，需排除卵巢癌可能。这些症状虽不典型，但联合出现时应尽早就诊。

建议育龄女性每年进行妇科体检，45岁以上增加肿瘤标志物检测。保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素D和膳食纤维。每周3次有氧运动可调节激素水平，避免高脂饮食减少环境雌激素暴露。发现异常及时就医，早期干预可显著改善预后。